Fitness, Dieta, Zdrowie
O ile łatwo jest wpaść w codzienny cykl mycia włosów (trudno jest się oprzeć urokowi świeżych kosmyków codziennie po prysznicu),o tyle może być znacznie trudniej znaleźć drogę do powrotu. Przyzwyczajenie …
Read More
Catering dietetyczny cieszy się stale rosnącą popularnością – nic w tym dziwnego, gdyż jest to rozwiązanie niezwykle wygodne, a jednocześnie zapewniające odpowiednio zbilansowane, dopasowane do indywidualnych potrzeb posiłki. Sprawdzamy, jakie …
Read More
W miejscowości Doha, w Katarze odbyły się Pierwsze Światowe Igrzyska Sportów Plażowych 2019, których organizatorem było Stowarzyszenie Narodowych Komitetów Olimpijskich (ANOC). Ciekawostką jest to, że polski producent sprzętu sportowego z …
Read More
Taniec to przyjemność, z której można czerpać wiele korzyści. Oprócz poprawy nastroju taniec pozytywnie wpływa na zdrowie, pozwala zachować smukłą sylwetkę, czy też zrzucić zbędne kilogramy. Jednak, z uwagi na …
Read More
Nawet jeśli ktoś dba o swoje uzębienie i nie opuszcza wizyt kontrolnych u stomatologa, może mieć w przyszłości problem z utratą jednego czy większego liczby zębów, chociażby na skutek wybicia …
Read More
O tym, że cukier szkodzi naszemu zdrowiu wiedzą już nawet dzieci. Czy to oznacza, że raz na zawsze powinniśmy pożegnać się ze słodkim smakiem? Absolutnie nie! Istnieją bowiem naturalne substancje …
Read More
Wiele kobiet po ciąży lub spektakularnej i szybkiej utracie wagi, jest niezadowolonych z wyglądu swojego biustu, który stracił jędrność i atrakcyjny kształt. Jak skorygować obwisłe piersi z wiotką, pozbawioną napięcia …
Read More
Powyższa fraza brzmi niemalże jak banał, ale zastanówmy się, ile prawdy jest w niej zawarte. Sami z doświadczenia wiemy, że dieta, jaką wprowadzaliśmy w naszym żywieniu nie zawsze – w …
Read More
Drabinki gimnastycznej z pewnością większości z nas kojarzą się z lekcjami wychowania fizycznego w szkole. Choć nie każdy wspomina je z uwielbieniem, to jednak doskonale pomagały one wzmacniać mięśnie, znacznie …
Read More
Wykluczenie z diety mięsa może mieć pozytywny wpływ nie tylko na Twoje zdrowie, ale także środowisko. Nic więc dziwnego, że coraz więcej osób decyduje się na rezygnację z drobiu czy …
Read More