Fitness, Dieta, Zdrowie
Regularne uczęszczanie na siłownię stało się w ostatnich latach niezwykle modne. Taki trend jest jednak jak najbardziej pozytywny, ponieważ motywuje tysiące ludzi do zadbania o swoje zdrowie i sprawność fizyczną. …
Read More
Kobieca szafa bogata jest w wiele par butów na różnorodne okazje. Część kobiet nosi na co dzień eleganckie buty, a inne kobiety wolą wyluzowany sportowy styl. Odpowiednio dobrane obuwie sportowe …
Read More
Biegacze ultra zwani są ludźmi z żelaza i w pełni zasługują na to miano. Ich biegi to dystanse na 100 km i więcej po górzystych terenach. Jak zmierzyć się z …
Read More
Bark jest złożonym kompleksem kości, stawów, mięśni i więzadeł. W jego skład wchodzą 3 stawy. Ostre urazy w tej okolicy najczęściej dotyczą złamania obojczyka, zwichnięcia w stawie ramiennym, czy urazu …
Read More
Dobrze, że społeczeństwo budzi się, wybierając coraz częściej aktywne formy spędzania wolnego czasu. Jogging, rower, siłownia, fitness, basen czy ćwiczenia w zaciszu czterech ściany własnego domu – to wyjątkowo ciekawy …
Read More
Jeśli chodzi o jakość wody pochodzącej z kranów, jesteśmy dzisiaj w dużo lepszej sytuacji niż kilkadziesiąt lat temu. Wtedy wodę z kranu należało pić tylko po przegotowaniu, bo była „wzbogacona” …
Read More
Jazda konna to bez wątpienia ogromna przyjemność. Jednak nie wolno zapominać, że posiadanie konia, jeździectwo ogranicza się tylko i wyłącznie do pozytywnych doznań w trakcie jazdy. Trzeba pamiętać również o …
Read More
Coraz więcej osób wybiera pracuje przy komputerze. Jest to spowodowane gwałtownym rozwojem branży IT, a co za tym idzie – wzrost zapotrzebowania na jej pracowników. Taka praca niesie jednak ze …
Read More
Jest wiele metod skutecznego leczenia wadliwego zgryzu, choć warto uwzględnić wymagania i potrzeby współczesnych pacjentów. Obecnie wadę zgryzu można leczyć w sposób dyskretny, co oznacza, że pacjent może ukryć fakt, …
Read More
Gumy oporowe do ćwiczeń to jeden z elementarnych przyrządów crossfitowych, które z powodzeniem możemy nie tylko zabrać do domu, ale w zasadzie wszędzie. Gumy mogą stanowić element treningu biegacza, możne …
Read More