Skip to content
fitness styl

Fitness Styl

Fitness, Dieta, Zdrowie

  • Fitness
  • Trening
  • Dieta i odchudzanie
  • Kobieta
  • Zdrowie
  • Sport
  • Kontakt
Main Menu

Autor: Redakcja

odchudzanie
Dieta i odchudzanie

Czy kalkulatory BMi pomagają w odchudzaniu?

Listopad 4, 2021Listopad 4, 2021

Prawidłowa masa ciała jest kluczem do utrzymania zdrowia i poniekąd ochroną przed występowaniem wielu chorób dietozależnych jak i tych współistniejących przy nadwadze, otyłości, niedowadze czy niedożywieniu. Skąd jednak mamy wiedzieć, …

Read More
praca
Uncategorized

Elektryczny odkurzający mop Hizero – sprzęt klasy premium

Październik 23, 2021Marzec 11, 2022

W dzisiejszych czasach każda minuta jest na wagę złota. Jesteśmy zabiegani, zestresowani, przepracowani i przemęczeni. Właśnie dlatego warto ułatwić sobie życie i zaopatrzyć swój dom w nowoczesne urządzenia sprzątające, dzięki …

Read More
praca
Zdrowie

Woda dla pracowników w czasie upałów

Październik 13, 2021Marzec 11, 2022

Kodeks BHP nakłada na pracodawcę obowiązek dostarczenia swoim pracownikom wody do picia w czasie upalnych dni. To duże wyzwanie, zwłaszcza jeśli pracodawca zatrudnia dużą liczbę osób. Kupowanie tradycyjnych butelek z …

Read More
drążek
Trening

Sprzęt na siłownię

Wrzesień 14, 2021Wrzesień 14, 2021

Od kilku dobrych lat trwa moda na piękne wysportowane ciała. Ćwiczy coraz więcej osób politycy, aktorzy, celebryci jak i też zwykli ludzie. Przy ogromnej popularności mediów społecznościowych możemy tam obserwować …

Read More
kawa
Zdrowie

Dwie trzecie Europejczyków doświadczyło pogorszenia nastroju w czasie lockdownu. Niemal połowie pomogło codzienne delektowanie się filiżanką kawy.

Lipiec 5, 2021

W badaniu przeprowadzonym na zlecenie Institute for Scientific Information on Coffee (ISIC) określono, w jaki sposób pandemia COVID-19 i wynikające z niej obostrzenia, wpłynęły na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. …

Read More
it
Uncategorized

Jak ustrzec się przed aplikacjami szpiegowskimi z użyciem bezpiecznego komunikatora internetowego?

Czerwiec 24, 2021

Oprogramowanie szpiegujące jest łatwo dostępne. Może być wykorzystywane zarówno przez cyberprzestępców, jak i naszych bliskich. Wyciek danych może skończyć się dla nas wieloma nieprzyjemnymi konsekwencjami. Dlatego nie warto ryzykować, lepiej …

Read More
szarfy
Sport

Jak zacząć trenować na szarfach?

Czerwiec 1, 2021

Aerial silks, czyli trening na szarfach, przynosi wiele korzyści. Umożliwia wzmocnienie mięśni całego ciała, poprawia koordynację, zwiększa świadomość ruchów. Dodatkowo to też dobra zabawa. Ale jak przygotować się do takiej …

Read More
jedzenie
Dieta i odchudzanie

Na czym polega dieta Paleo?

Maj 10, 2021

Dieta Paleo, inaczej dieta paleolityczna to sposób odżywiania się inspirowany dietą naszych przodków z epoki kamiennej. Głównym jej założeniem jest spożywanie wyłącznie naturalnych produktów i nieprzetworzonej żywności. Sprawdź, na czym …

Read More
kobieta
Kobieta

Gotowa na lato, dzięki temu zabiegowi!

Kwiecień 28, 2021

Pierwsze ciepłe dni sprawiły, że zaczynasz dostrzegać, iż czas pomyśleć o ujędrniających zabiegach na ciało? Nie ty jedna! Właśnie teraz gabinety medycyny estetycznej przeżywają oblężenie – nic dziwnego! Pacjentki chcą …

Read More
rowerzysta
Sport

Rower kross męski – czym trzeba kierować się przy jego wyborze?

Kwiecień 26, 2021

Aktywność fizyczna może znacząco wpłynąć na nasze samopoczucie i to oczywiście w bardzo pozytywnym znaczeniu. Jazda na rowerze to rodzaj rekreacyjnego sportu, który mogą uprawiać zarówno profesjonaliści, jak i amatorzy. …

Read More

Nawigacja wpisów

Poprzedni 1 2 3 … 23 Następny

Trening

Zobacz więcej!
trening
Trening

Trening brzucha w innej odsłonie

Listopad 17, 2021

Płaski brzuch, kaloryfer – to marzenie wielu z nas. Chudnięcie z brzucha i wyrzeźbienie mięśni staje się jednak coraz większą zmorą. Męczące, długie treningi brzucha nie działają tak efektywnie jak …

drążek

Sprzęt na siłownię

Wrzesień 14, 2021Wrzesień 14, 2021

masaż

Jak unikać kontuzji i nie przetrenować się w tańcu

Styczeń 29, 2020

trening

Czego potrzebujesz, aby zacząć ćwiczyć? Przegląd odzieży i akcesoriów sportowych

Czerwiec 18, 2019Czerwiec 23, 2019

guma

Ćwiczenia z gumami oporowymi w domu

Maj 7, 2019

Zdrowie

Zobacz więcej!
woda
Zdrowie

Chcesz zmienić swoje przyzwyczajenia? Poznaj dobry dzbanek filtrujący wodę!

Marzec 14, 2022

Szukasz rozwiązania, które pomoże ci zadbać nie tylko o ciebie, ale i o środowisko naturalne? Sięgnij po dzbanek z filtrem i każdego dnia odkrywaj zupełnie nowe możliwości! Szukasz rozwiązania, które …

masaż

Zawód przyszłości – technik masażysta

Luty 23, 2022

balsam

Jakie balsamy są w drogerii Naturelia?

Luty 16, 2022

okno

Nawiewniki okienne – rodzaje i ich zastosowanie

Luty 2, 2022Luty 4, 2022

joga

Joga na depresję i stres

Styczeń 25, 2022

Copyright © 2006 - 2022 Fitness Styl.