Niecodzienny smak – herbata z pigwą
Herbatę można podawać na wiele sposobów i z różnymi dodatkami. Jednym z takich dodatków – niecodziennym i oryginalnym – może być pigwa. Herbata z pigwą to nie tylko niezwykły smak. Napój …
Read MoreDieta i odchudzanie
Zdrowe gotowanie na parze
Chcąc zachować zdrowie i szczupłą sylwetkę wiele osób stosuje różnego rodzaju diety. Zdrowym rozwiązaniem jest gotowanie na parze, które pozwoli zachować wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Gotowanie na parze jest ponadto …
Read More
Dieta raw vegan – jak bezpiecznie ją stosować?
Coraz więcej osób jest na diecie. Niektórzy ją stosują, gdyż chcą schudnąć, inni wręcz przeciwnie. Jest jeszcze jedna, która wybiera diety, gdyż uważa, że mogą nawet w ten sposób wyleczyć …
Read More
Smaczne i pożywne warzywne smoothie – sprawdź nasze przepisy
Moda na zdrowy tryb życia i odżywianie się z głową opanowała cały świat – i bardzo dobrze. Dzięki temu zaczynamy bardziej dbać o nasze ciała nie tylko z zewnątrz, ale …
Read More
Odchudzanie bez utraty mięśni
Wiele osób trenujących na siłowni boi się słowa odchudzanie gdyż mają obawy, że podczas tego procesu stracą często wypracowane ciężką pracą mięśnie. I niestety mają rację, bo procesowi odchudzania może …
Read More
Domowe fast foody – smaczna i zdrowsza alternatywa dla dań z barów szybkiej obsługi
Kochamy fast foody. Zajadamy się nimi podczas przerwy w pracy, kupujemy na wynos, aby móc uniknąć gotowania domowego obiadu, a nawet urządzamy urodziny naszych dzieci w barach szybkiej obsługi. Dążenie …
Read More
Jak samemu przyrządzić musli i dlaczego jest to zdrowe?
Nikt nie powinien wychodzić rano z domu bez śniadania. Dotyczy to zarówno dzieci, jak i wszystkich dorosłych, którzy idą do pracy. Warto w związku z tym wiedzieć, że na każde …
Read More
Produkty eko – charakterystyka i zalety
Żywnością ekologiczną oznacza się produkty, które powstały zgodnie z wytycznymi rolnictwa ekologicznego czyli troszczącego się o środowisko naturalne. Takie gospodarstwa eliminują użycie pestycydów i zastępują je kompostami i naturalnymi, zielonymi …
Read More
Obiad dobry na każdą okazję
Nie mamy czasu, nie chcemy jeść zbyt ciężko, chcemy jeść zdrowo i smacznie? Oczywiście jest taka moda, oczywiście jest taki trend, aczkolwiek również jest to bardzo dobry zwyczaj, bardzo słuszne …
Read More
Catering dietetyczny – dieta dopasowana do Twoich potrzeb
Sposób żywienia wpływa na całe nasze życie – na to, jak wyglądamy i jak się czujemy. To, czy samodzielnie przygotowujemy posiłki, czy też korzystamy z restauracji albo cateringu dietetycznego mówi …
Read More