Aerobik Fitness STYL Gliwice

Mała sala

Email Drukuj

SALA BODY&MIND – Mała Sala
plan na Luty

ZIMOWA PROMOCJA CENOWA. Kup kartę na 3 x w tygodniu a możesz chodzić na zajęcia 4 x w tyg.

Zobacz także: Duża sala • Trzecia sala

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota

 8.30 - 10.00 Joga vinyasa  gr.początk. i ogólna Magda

 8.30 - 10.00 Joga vinyasa  gr.początk. i ogólna Magda


10.15
Body Styling Pilates Flow – Magda
10.15
Body Sculp – Gosia Gładkowska
10.15
Body Sculp – Gosia Gładkowska

 10.15
Body Styling Pilates Flow – Magda





11.30 – Joga dla kobiet, grupa łagodna, hormonalna Magda
 
   16.00 -16.50
Aktywne 9 Miesięcy (gimnastyka przygotowująca do porodu - nabór na grupę mailem ) – Ola Kasprzyk		   

 15 stycznia warsztaty żywieniowe ABC - część 1 - rezerwacja miejsc mailem

 17.15
PILATES Karolina

17.15
Joga początkująca i ogólna Danusia

 17.15
PILATES Karolina Nikiel
 17.15
PILATES – Ola Kasprzyk
 17.15
PILATES FLOW – Magda		  14 stycznia warsztaty żywieniowe ABC - część 1 - brak wolnych miejsc
18.30
PILATES brzuch, pośladki+ stretching – Ola Kasprzyk		 18.45-19.35
Aktywne 9 Miesięcy (gimnastyka przygotowująca do porodu) – Ola Kasprzyk
 18.30-20.00
JOGA grupa początk. i ogólna –Adam

 18.30-20.00 JOGA vinyasa, grupa początkująca i ogólna Magda
18.30-19.20 Aktywne 9 Miesięcy (gimnastyka przygotowująca do porodu) – Magda

28 stycznia Warsztaty żywieniowe część 2. dla grupy 1 z 17 grudnia
19.45
PILATES FLOW – Magda		 19.50 PILATES – Ola Kasprzyk
 20.15 
B.P.U. fitness - Gosia Gładkowska
 20.15
PILATES FLOW - Magda
 19.40-21.10
JOGA vinyasa, grupa początkująca i ogólna – Magda
18.30-20.00