Fitness, Dieta, Zdrowie
W dzisiejszych czasach coraz więcej kobiet boryka się z przybieraniem na wadze. Problematyczną okolicą często okazuje się być okolica brzucha. Przypadłość wielokrotnie jest związana ze złymi nawykami żywieniowymi oraz nierzadko dotyka …
Read More
Domowe pierogi czy kotlety zna już doskonale każdy z nas. Coraz chętniej odkrywamy kuchnie z całego świata i próbujemy nowych smaków. Bardzo popularna jest egzotyczna kuchnia indyjska, japońska i tajska. …
Read More Catering dietetyczny cieszy się stale rosnącą popularnością – nic w tym dziwnego, gdyż jest to rozwiązanie niezwykle wygodne, a jednocześnie zapewniające odpowiednio zbilansowane, dopasowane do indywidualnych potrzeb posiłki. Sprawdzamy, jakie …
Read More
O tym, że cukier szkodzi naszemu zdrowiu wiedzą już nawet dzieci. Czy to oznacza, że raz na zawsze powinniśmy pożegnać się ze słodkim smakiem? Absolutnie nie! Istnieją bowiem naturalne substancje …
Read More
Powyższa fraza brzmi niemalże jak banał, ale zastanówmy się, ile prawdy jest w niej zawarte. Sami z doświadczenia wiemy, że dieta, jaką wprowadzaliśmy w naszym żywieniu nie zawsze – w …
Read More
Wykluczenie z diety mięsa może mieć pozytywny wpływ nie tylko na Twoje zdrowie, ale także środowisko. Nic więc dziwnego, że coraz więcej osób decyduje się na rezygnację z drobiu czy …
Read More
Warszawski catering dietetyczny to rozwiązanie idealnie właściwie dla każdego. W szczególności docenią je osoby poszukujące wartościowej diety bez kompromisów dla jakości, a jednocześnie niemające zbyt wiele czasu lub chęci na …
Read More
Dieta redukcyjna, czyli dieta odchudzająca, skupiona jest przede wszystkim na powstaniu deficytu kalorycznego. Aby do niego doprowadzić, warto pamiętać także o aktywności fizycznej! Nadmiar kalorii to prosty sposób na zwiększoną …
Read More
Herbatę można podawać na wiele sposobów i z różnymi dodatkami. Jednym z takich dodatków – niecodziennym i oryginalnym – może być pigwa. Herbata z pigwą to nie tylko niezwykły smak. Napój …
Read More
Chcąc zachować zdrowie i szczupłą sylwetkę wiele osób stosuje różnego rodzaju diety. Zdrowym rozwiązaniem jest gotowanie na parze, które pozwoli zachować wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Gotowanie na parze jest ponadto …
Read More