Erytrytol – słodzik idealny?
O tym, że cukier szkodzi naszemu zdrowiu wiedzą już nawet dzieci. Czy to oznacza, że raz na zawsze powinniśmy pożegnać się ze słodkim smakiem? Absolutnie nie! Istnieją bowiem naturalne substancje …
Read MoreTag: dieta
Dieta podstawą zdrowia, kondycji i dobrego samopoczucia
Powyższa fraza brzmi niemalże jak banał, ale zastanówmy się, ile prawdy jest w niej zawarte. Sami z doświadczenia wiemy, że dieta, jaką wprowadzaliśmy w naszym żywieniu nie zawsze – w …
Read More
Dieta pescowegetariańska – czym jest i jakie produkty obejmuje?
Wykluczenie z diety mięsa może mieć pozytywny wpływ nie tylko na Twoje zdrowie, ale także środowisko. Nic więc dziwnego, że coraz więcej osób decyduje się na rezygnację z drobiu czy …
Read More
Catering dietetyczny dla mieszkańców Warszawy
Warszawski catering dietetyczny to rozwiązanie idealnie właściwie dla każdego. W szczególności docenią je osoby poszukujące wartościowej diety bez kompromisów dla jakości, a jednocześnie niemające zbyt wiele czasu lub chęci na …
Read More
Aktywność fizyczna – niezbędne uzupełnienie każdej diety redukcyjnej
Dieta redukcyjna, czyli dieta odchudzająca, skupiona jest przede wszystkim na powstaniu deficytu kalorycznego. Aby do niego doprowadzić, warto pamiętać także o aktywności fizycznej! Nadmiar kalorii to prosty sposób na zwiększoną …
Read More
Niecodzienny smak – herbata z pigwą
Herbatę można podawać na wiele sposobów i z różnymi dodatkami. Jednym z takich dodatków – niecodziennym i oryginalnym – może być pigwa. Herbata z pigwą to nie tylko niezwykły smak. Napój …
Read More
Zdrowe gotowanie na parze
Chcąc zachować zdrowie i szczupłą sylwetkę wiele osób stosuje różnego rodzaju diety. Zdrowym rozwiązaniem jest gotowanie na parze, które pozwoli zachować wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Gotowanie na parze jest ponadto …
Read More
Dieta raw vegan – jak bezpiecznie ją stosować?
Coraz więcej osób jest na diecie. Niektórzy ją stosują, gdyż chcą schudnąć, inni wręcz przeciwnie. Jest jeszcze jedna, która wybiera diety, gdyż uważa, że mogą nawet w ten sposób wyleczyć …
Read More
Zadbaj o jakość wody dla swojej rodziny
Wraz ze wzrostem społecznej świadomości w temacie zanieczyszczeń środowiska w umysłach konsumentów nieuchronnie zaczęły pojawiać się pytania o czystość wody, z której korzystają na co dzień. Jeśli i Ty masz …
Read More
Smaczne i pożywne warzywne smoothie – sprawdź nasze przepisy
Moda na zdrowy tryb życia i odżywianie się z głową opanowała cały świat – i bardzo dobrze. Dzięki temu zaczynamy bardziej dbać o nasze ciała nie tylko z zewnątrz, ale …
Read More