Skip to content
fitness styl

Fitness Styl

Fitness, Dieta, Zdrowie

  • Fitness
  • Trening
  • Dieta i odchudzanie
  • Kobieta
  • Zdrowie
  • Sport
  • Kontakt
Main Menu

Tag: fitness

odchudzanie
Fitness

Drabinki gimnastyczne – idealne dla osób w każdym wieku

Grudzień 26, 2019Grudzień 26, 2019

Drabinki gimnastycznej z pewnością większości z nas kojarzą się z lekcjami wychowania fizycznego w szkole. Choć nie każdy wspomina je z uwielbieniem, to jednak doskonale pomagały one wzmacniać mięśnie, znacznie …

Read More
siłka
Fitness

Gravitan Targówek – profesjonalny klub fitness dla każdego!

Październik 28, 2019

Chcesz poprawić swoją sylwetkę lub zadbać o zdrowie, wprowadzając do codziennego życia nieco więcej aktywności fizycznej? Doskonałym miejscem by zacząć jest klub Gravitan w Tagówku! Sprawdź co znajdziesz w bogatej …

Read More
mata
Fitness

Mata do ćwiczeń – kiedy i komu się przyda?

Wrzesień 24, 2019

Kompletując wyposażenie treningowe, niekiedy skupiamy się wyłącznie na obciążeniach i innych przyrządach do wykonywania ćwiczeń. Równie ważne jest jednak odpowiednie zorganizowanie powierzchni, na której odbywać się będą treningi. Część ćwiczeń …

Read More
crossfit
Fitness

Gravitan Janki – zadbaj o swoje zdrowie i urodę!

Czerwiec 12, 2019

Regularne uczęszczanie na siłownię stało się w ostatnich latach niezwykle modne. Taki trend jest jednak jak najbardziej pozytywny, ponieważ motywuje tysiące ludzi do zadbania o swoje zdrowie i sprawność fizyczną. …

Read More
siłownia
Fitness

Za co kochamy rowerki stacjonarne?

Maj 17, 2019

Dobrze, że społeczeństwo budzi się, wybierając  coraz częściej aktywne formy spędzania wolnego czasu. Jogging, rower, siłownia, fitness, basen czy ćwiczenia w zaciszu czterech ściany własnego domu – to wyjątkowo ciekawy …

Read More
strój
Fitness

Pierwszy raz na siłowni – właściwy dobór stroju

Kwiecień 15, 2019

Wraz z początkiem wiosny wiele osób postanawia rozpocząć aktywny tryb życia i zadbać o swoją sylwetkę. Pomimo, iż pogoda zaczyna nas rozpieszczać i dawać coraz więcej możliwości na aktywność fizyczną …

Read More
mata
Fitness

Fitness – jak zacząć? Wiedza podstawowa

Maj 22, 2018

Każdy, kto obecnie regularnie uprawia aktywność fizyczną, zaczynał kiedyś swoją przygodę od odpowiednich przygotowań, a dopiero potem poprzez praktykę dochodził do dobrej formy. Osoby, które nie poddały się i odbywały …

Read More
joga
Fitness

W domu też da się ćwiczyć!

Maj 10, 2018

Ćwiczenia w domu od lat zyskują sympatię nie tylko domatorów, lecz również ludzi, którzy nie chcą być zależni od warunków atmosferycznych. Przestań czekać i sprawdź, co warto ćwiczyć w domu. …

Read More
siłownia
Fitness

Sprzęt fitness, cross, który znajdziesz na dobrej siłowni

Kwiecień 25, 2018

Coraz więcej osób zwraca uwagę na to, jak ważna jest nasza kondycja fizyczna. Chcemy cieszyć się dobrym zdrowiem oraz zgrabną sylwetką, a do tego niezbędna jest regularna aktywność fizyczna. Aby …

Read More
dieta
Dieta i odchudzanie

Jak bez zbędnego wysiłku wyszczuplić i wysmuklić swoje ciało?

Kwiecień 22, 2018Kwiecień 24, 2018

Smukłe i szczupłe ciało to marzenie każdego z nas. Wszyscy marzą o pięknym ciele bez tłuszczu i bez zwisającej skóry. Zobacz, jak w prosty sposób wyszczuplić ciało. Niezbyt jędrna skóra, …

Read More

Nawigacja wpisów

1 2 Następny

Trening

Zobacz więcej!
trening
Trening

Trening brzucha w innej odsłonie

Listopad 17, 2021

Płaski brzuch, kaloryfer – to marzenie wielu z nas. Chudnięcie z brzucha i wyrzeźbienie mięśni staje się jednak coraz większą zmorą. Męczące, długie treningi brzucha nie działają tak efektywnie jak …

drążek

Sprzęt na siłownię

Wrzesień 14, 2021Wrzesień 14, 2021

masaż

Jak unikać kontuzji i nie przetrenować się w tańcu

Styczeń 29, 2020

trening

Czego potrzebujesz, aby zacząć ćwiczyć? Przegląd odzieży i akcesoriów sportowych

Czerwiec 18, 2019Czerwiec 23, 2019

guma

Ćwiczenia z gumami oporowymi w domu

Maj 7, 2019

Zdrowie

Zobacz więcej!
woda
Zdrowie

Chcesz zmienić swoje przyzwyczajenia? Poznaj dobry dzbanek filtrujący wodę!

Marzec 14, 2022

Szukasz rozwiązania, które pomoże ci zadbać nie tylko o ciebie, ale i o środowisko naturalne? Sięgnij po dzbanek z filtrem i każdego dnia odkrywaj zupełnie nowe możliwości! Szukasz rozwiązania, które …

masaż

Zawód przyszłości – technik masażysta

Luty 23, 2022

balsam

Jakie balsamy są w drogerii Naturelia?

Luty 16, 2022

okno

Nawiewniki okienne – rodzaje i ich zastosowanie

Luty 2, 2022Luty 4, 2022

joga

Joga na depresję i stres

Styczeń 25, 2022

Copyright © 2006 - 2022 Fitness Styl.