Fitness, Dieta, Zdrowie
Najważniejsza kolacja w roku, czyli Wigilia wymaga szeregu przygotowań, które warto zacząć nawet na kilka tygodni przed Świętami. Dobry plan sprawi, że spotkanie przy wspólnym stole nie będzie stresujące i …
Read More
Domowe pierogi czy kotlety zna już doskonale każdy z nas. Coraz chętniej odkrywamy kuchnie z całego świata i próbujemy nowych smaków. Bardzo popularna jest egzotyczna kuchnia indyjska, japońska i tajska. …
Read More
Powyższa fraza brzmi niemalże jak banał, ale zastanówmy się, ile prawdy jest w niej zawarte. Sami z doświadczenia wiemy, że dieta, jaką wprowadzaliśmy w naszym żywieniu nie zawsze – w …
Read More
Dieta redukcyjna, czyli dieta odchudzająca, skupiona jest przede wszystkim na powstaniu deficytu kalorycznego. Aby do niego doprowadzić, warto pamiętać także o aktywności fizycznej! Nadmiar kalorii to prosty sposób na zwiększoną …
Read More
Posiłki zamawiane u firm cateringowych coraz częściej zastępują te przygotowywane w domu. Firmy te pojawiają się zwłaszcza w dużych miastach, ale powoli poszerzają swój zasięg na mniejsze miasta. Nic dziwnego, …
Read More
Naukowcy i dietetycy przeprowadzili już wiele kulinarnych eksperymentów, poddając się różnym dietom i kosztując wyjątkowych dań z kuchni całego świata. Z ich obserwacji oraz badań wynika, że jedną z najzdrowszych …
Read More
Fotografia kulinarna to niezwykle złożony i wymagający dział fotografii sprzedażowej, który obejmuje szereg poddziałów. Podobnie jak fotografia mody, fotografia kulinarna dzieli się w zależności od przeznaczenia zdjęć, które mogą być …
Read More
Ciągły brak czasu, pośpiech i stres to najczęstsze powodu sięgania po fast foody, wysoko przetworzone, niezdrowe produkty oraz słodycze. Aby zmienić dotychczasowy styl odżywiania i zadbać o zdrowie możemy zamówić …
Read More
Zdrowa dieta powinna opierać się na dużej ilości warzyw, owoców, naturalnych źródeł węglowodanów złożonych takich, jak ryże, kasze i produkty pełnoziarniste. W jadłospisie nie może zabraknąć też dobrych źródeł tłuszczy …
Read More
Produkty żywnościowe są na tyle urozmaicone, że każdy znajdzie wśród nich coś, co mu zasmakuje. Ludzie dzielą się na takich, którzy lubią jeść wszystko, co im smakuje i na takich, …
Read More