Skip to content
fitness styl

Fitness Styl

Fitness, Dieta, Zdrowie

  • Fitness
  • Trening
  • Dieta i odchudzanie
  • Kobieta
  • Zdrowie
  • Sport
  • Kontakt
Main Menu

Tag: mięśnie

trening
Dieta i odchudzanie

Odchudzanie bez utraty mięśni

Luty 22, 2019

Wiele osób trenujących na siłowni boi się słowa odchudzanie gdyż mają obawy, że podczas tego procesu stracą często wypracowane ciężką pracą mięśnie. I niestety mają rację, bo procesowi odchudzania może …

Read More
fit kobieta
Dieta i odchudzanie

Suplementy na mase – poznaj ranking skutecznych środków

Maj 29, 2018Maj 29, 2018

Sezon letni bez wątpienia zachęca nas do tego, abyśmy w jakiś sposób spróbowali popracować nad własnym wyglądem. Często jednak zdarza się tak, że pomimo naszych wysiłków ciężko jest nam osiągnąć …

Read More
fitness
Fitness

Elektrostymulacja mięśni brzucha – opinie i efekty

Luty 3, 2018Luty 3, 2018

O elektrostymulacji słyszało już naprawdę wiele osób. Jej rozpowszechnienie się zawdzięczamy nie tylko udowodnionej naukowo skuteczności i pozytywnemu wpływowi na nasz organizm, ale również małym urządzeniom, dzięki którym zabieg elektrostymulacji …

Read More

Trening

Zobacz więcej!
masaż
Trening

Jak unikać kontuzji i nie przetrenować się w tańcu

Styczeń 29, 2020

Taniec to przyjemność, z której można czerpać wiele korzyści. Oprócz poprawy nastroju taniec pozytywnie wpływa na zdrowie, pozwala zachować smukłą sylwetkę, czy też zrzucić zbędne kilogramy. Jednak, z uwagi na …

trening

Czego potrzebujesz, aby zacząć ćwiczyć? Przegląd odzieży i akcesoriów sportowych

Czerwiec 18, 2019Czerwiec 23, 2019

guma

Ćwiczenia z gumami oporowymi w domu

Maj 7, 2019

trening

Czym jest przedtreningówka?

Kwiecień 1, 2019

trening

Czy warto skorzystać z usług trenera personalnego?

Marzec 8, 2019

Zdrowie

Zobacz więcej!
lekarz
Zdrowie

Czym jest choroba Hashimoto? Jak ją leczyć?

Grudzień 12, 2020Grudzień 31, 2020

Choroba Hashimoto to przypadłość z autoagresji występująca na skutek błędu systemu odpornościowego (immunologicznego), jaki wywołuje, iż system zwraca się przeciwko sobie. Z nieznanego powodu system odpornościowy rozpoznaje białka tarczycowe jako …

tatuaż

Jak dbać o świeży tatuaż, by nie wpłynął on negatywnie na zdrowie?

Listopad 26, 2020Grudzień 16, 2020

kobieta

Jak nie uzależnić się od hazardu?

Listopad 6, 2020Listopad 10, 2020

lekarz

Łóżko dla osoby chorej – mebel ważniejszy niż Ci się wydaje

Październik 25, 2020Listopad 6, 2020

sól fizjologiczna

Sól fizjologiczna – rodzaje i stosowanie

Październik 22, 2020

Copyright © 2006 - 2021 Fitness Styl.