Fitness, Dieta, Zdrowie
Sezon rowerowy dla wielu rowerzystów trwa aż do pierwszego śniegu. Spadek temperatury, wiatr, chłód, a nawet pierwsze przymrozki nie są przeszkodą w treningach, bardzo ważna jest jednak ochrona przed zimnem. …
Read More Rowery elektryczne z pewnością bardzo ułatwiły życie fanom jazdy górskiej i miłośnikom rowerów MTB. Dodatkowy silnik, pozwalający nieco odciążyć mięśnie podczas bardzo intensywnej jazdy, to ogromne udogodnienie w przypadku tras …
Read More
Szybkie życie w zatłoczonych i zakorkowanych miastach może być nie lada wyzwaniem na co dzień. Codzienny dojazd do pracy własnym autem może trwać dość długo, ponieważ w dużych skupiskach miejskich …
Read More
Zaopatrzenie się w rower stacjonarny to dopiero początek przygody z tego rodzaju sprzętem. Jeżeli zależy Ci na osiągnięciu naprawdę dobrych efektów trenowania z użyciem tego urządzenia, dopilnuj, żeby odpowiednio dobrać …
Read More
Trenować można na wiele różnych sposobów. To nie ulega żadnej wątpliwości, ale zanim przystąpimy do jakiegokolwiek treningu, powinniśmy go zaplanować. Ów plan treningowy powinien być zdeterminowany celem, jaki chcemy uzyskać, …
Read More