Fitness, Dieta, Zdrowie
Jaki rower MTB damski będzie najlepszy? Sprawdź jaki rower MTB wybrać spośród wielu propozycji. Jazda na rowerze powinna być komfortowa, nie utrudniać w pokonywaniu już i tak wymagającej trasy oraz …
Read More
Jazda na rolkach to jedna z najprzyjemniejszych aktywności fizycznych, która doskonale wpływa na ciało oraz na samopoczucie. Angażuje i wzmacnia wiele partii mięśni, poprawia kondycję oraz sprzyja utracie zbędnych kilogramów. …
Read More
Od kilku dobrych lat trwa moda na piękne wysportowane ciała. Ćwiczy coraz więcej osób politycy, aktorzy, celebryci jak i też zwykli ludzie. Przy ogromnej popularności mediów społecznościowych możemy tam obserwować …
Read More
Aerial silks, czyli trening na szarfach, przynosi wiele korzyści. Umożliwia wzmocnienie mięśni całego ciała, poprawia koordynację, zwiększa świadomość ruchów. Dodatkowo to też dobra zabawa. Ale jak przygotować się do takiej …
Read More
Aktywność fizyczna może znacząco wpłynąć na nasze samopoczucie i to oczywiście w bardzo pozytywnym znaczeniu. Jazda na rowerze to rodzaj rekreacyjnego sportu, który mogą uprawiać zarówno profesjonaliści, jak i amatorzy. …
Read More
Żyjemy w czasach, gdzie zaawansowana technologia, postęp techniczny oraz kreatywność konstruktorów stworzyły pojazdy, o których jeszcze sto lat temu nikt nawet nie myślał. Dzięki rozwojowi przemysłu motoryzacyjnego, na ulicach obserwujemy …
Read More
Stare powiedzenie mówi, że „szczęśliwi czasu nie mierzą”. Jednak większość z nas uprawia sporty i pomiar osiągnięć sportowych coraz częściej nabiera dla nas większego znaczenia. Na rynku polskim dostępne są …
Read More
Czy catering dietetyczny to dobre rozwiązanie dla sportowca, także zawodowego? Czy to rozwiązanie ma same zalety? Co warto na ten temat wiedzieć? Przede wszystkim trzeba zdawać sobie sprawę z tego, …
Read More
Palenie papierosów szkodzi. Wiadomo to nie od dzisiaj, a jednak wielu ludzi wciąż trwa w tym szkodliwym nałogu, siejąc w swoim organizmie spustoszenie i nieodwracalne zmiany. W co jeszcze trudniej …
Read More
Dobrze dobrana bielizna nie wywołuje uczucia dyskomfortu podczas ćwiczeń. Piersi będą natomiast dobrze podtrzymane. Wiele kobiet ma świadomość, że do ćwiczeń potrzebny jest oddzielny zestaw ubrań. Najważniejszym argumentem przemawiającym za …
Read More